Gebelik süreci pek çok anne adayı için keyifli bir süreçtir. Haftalar ilerledikçe hissedilen bebek hareketleri ile birlikte anne ve bebek arasında iletişim artmaktadır. Bazı anne adayları bebeklerine masal okumayı, birlikte sevdikleri müzik eşliğinde dans etmeyi ya da bebeği ile konuşmayı tercih edebilirler. Bilinç altının......
Bebeğiniz için en uygun ve besleyici besinin anne sütü olduğunu biliyoruz ve bir damlasının bile ziyan olmasını istemiyoruz.Peki içeriği bakımından bebeğiniz için tam anlamıyla mucize olan sütünüzü nasıl saklamalısınız? Sütünüzü sağarken,saklarken ve tekrar kullanmak için çözerken nelere dikkat etmelisiniz ? Tüm bu soruların yanıtını yazımızda......
Hamileliğinizin en keyifli kısmıdır,bebeğiniz için alışveriş yapmak.Anne baba olarak bebeğiniz için en iyisini istemeniz de çok doğaldır.Ancak günümüzde tüketim toplumuna dönüştürüldüğümüz için alışveriş tuzaklarına dikkat etmemiz gerekmektedir.Bebeğiniz için İhtiyaç dahilinde sunulan,bitmek tükenmek bilmeyen fazlalıkta ürünler sunulması hem listenizin uzayıp gitmesine hem de seçim yapmanızı zorlaştırmaya......
Doğum yaklaşırken artık hazır olması gereken hastane çantama neler koydum? Eğitimlerim de anne adaylarına söylüyorum, güncel ve yaygın listelere her daim ulaşabileceklerini. Bu sizler içinde geçerli. Ancak ben hem bir doula hem de 2. bebeğini bekleyen tecrübeli bir anne adayı olarak, söz verdiğim üzere çanta......
Doğuma dair her kadın aynı pozitif bakış açısında olmayabiliyor. Bu gayet normal bir durum. Bazı anne adayları doğumu fizyolojik, doğal bir süreç olarak algılarken bazıları ise, en çok da bilinçaltından getirdiği korkularla doğumu ağrılı ve zor bir süreç olarak algılamakta. İlk grup anne doğumu coşku......
Anne olarak tek istediğiniz sağlıkla bebeğinize kavuşmaktır. Ancak doğum anınız yaklaştıkça doğurmaktan veya başarısız olmaktan korkuyor olabilirsiniz. Peki bu korkulardan arınmak ve doğumunuza hazırlanmak için neler yapabilirsiniz? Yazımızın içeriğinde bu bilgilere ulaşabileceksiniz. Unutmamalısınız ki doğuma önceden hazırlanmanız, aklınızdaki soru işaretlerini siler, korkularınızı azaltır ve bilinçli......
Doğum dediğimiz eylemin basit ama doğru tanımı; bebeğin doğum kanalından dışarı çıkışı değil midir aslında ? Ancak doğum dediğimiz,o mucizevi anın tadını çıkarmak yerine, günümüz koşullarında kirletilmiş algılarla, korkulacak bir eylemmiş gibi yaklaşılıyor doğuma.Çünkü günümüzde gebeler artık toplumsal negatif hipnoz altındadır.Medya başta olmak üzere,çevrenizde negatif......
Fotoğrafta gördüğünüz anne karnındaki bebeğin göbek kordonu; tıbbi adıyla “umblical kord” dur. Bebek ile plasenta arasında uzanan, ortasından kan damarları geçen hortum benzeri bir yapıdır. Kordon anne karnındaki gelişimi süresince bebeğin yaşam destek hattıdır. Yani gebelik süresince anne ve bebek arasında oksijen ve besin maddelerini taşırken......
“Güney Afrika’daki Namibya Himba’da annesinin aklında, düşünüldüğü günden itibaren çocuğun doğum tarihi belirlenir. Bu dünyaya gelişinin ya da çocuk kavramının değil, çok daha öncesinindir aslında. Bir kadın çocuk sahibi olmaya karar verdiğinde, bir ağacın altına yerleşir ve dinler… Doğurmak istediği çocuğun şarkısını duyana kadar meditasyon......
Umay bebeğin doğum hikayesi az sonra okuyacaklarınız… Canım Gizem ile yıllar önce birlikte aldığımız bir Doula Eğitiminde tanıştık. Sonrasında da görüşmeye, sıcacık sohbetlere devam ettik. Bir de tatlı sürprizlerle, önce onun gebeliği sonra benim ki eklenince yine konu doğumlar oldu ama bu defa anne......